« Sois le changement que tu veux voir dans le Monde. »  Gandhi

Pour te sentir bien avec les autres, commence par te sentir bien avec toi-même.
Capte-Toi, éveille ta conscience et comprends que le bonheur se trouve en toi.

Lorsque ton esprit (ton mental), ton corps et ton cœur (ton âme) sont connectés, alignés entre eux,

alors ta motivation, ta créativité, ton énergie positive brilleront et rayonneront en harmonie à l’intérieur et autour de toi.
Toutes les ressources pour donner un sens à ta vie sont en toi.
Quel que soit ton âge, il n’est ni trop tôt, ni trop tard pour les découvrir.

Je te propose de t’accompagner un moment sur ton chemin de vie pour t’aider à :

Développer la Connaissance, la prise de Conscience de tes valeurs, tes besoins, tes motivations, tes talents, tes compétences… ;
Accepter tes zones d’ombre et de lumière et Accueillir tes émotions afin de choisir d’Agir au lieu de réagir;
Grandir dans la Présence de l’instant, ici et maintenant, que le moment soit agréable ou désagréable ;
Faire preuve de Ténacité pour atteindre tes objectifs de Transformation de ce qui ne te convient pas ou plus ;
Eveiller ta conscience de qui tu es et développer ton Estime de toi et ta confiance en toi ;
Faire preuve de Tolérance, de bienveillance, d’indulgence envers toi-même et les autres ;
Faire preuve d’Ouverture pour toi-même, les autres, le Monde… ;
À accepter et accueillir l’Impermanence de la Vie. Celle-ci est une succession sans fin de changements, de moments, d’événements désagréables et agréables, de contractions et d’expansions, tout comme Dame Nature meurt et renaît continuellement au fil des saisons. Rien ne dure, tout change : le soleil après la pluie ; les rires après les larmes ; les succès après les échecs…